Nikotyna – co to jest?
Historia nikotyny sięga XIX wieku, kiedy to wyizolowano z tytoniu tą oleistą i bezbarwną ciecz. Nikotyna występuję głównie w liściach tytoniu, a jej wzór cząsteczkowy określono w 1843 roku. Wystawiona na działanie promieni słonecznych przybiera brązową barwę i wydziela charakterystyczny zapach tytoniu. Skali, z jaką nikotyna występuje dziś na rynku, chyba nikt nie mógł przewidzieć. Ta silnie uzależniająca substancja jest głównym składnikiem papierosów, cygar i płynów do e-papierosów. Nikotyna jest dla ludzkiego organizmu silną i niebezpieczną trucizną.
Jak działa nikotyna?
Działanie nikotyny jest zależne od formy jej przyjmowania. Wdychana nikotyna stymuluje nasz organizm do wydzielania dopaminy oraz zwiększa ciśnienie krwi. Dodatkowo przyspiesza przemianę materii i wpływa na nasz układ nagrody, mieszczący się w mózgu. Według palaczy nikotyna może relaksować i zapewniać uczucie ulgi. Badania dowodzą, że stosowana latami nikotyna może otępiać nasz układ ruchu oraz samokontrolę, stąd tak ciężko zrezygnować z tego nałogu. Palacz posiada nieograniczoną liczbę receptorów nikotynowych, która zwiększa się z czasem trwania nałogu. Im ich więcej, tym większej dawki potrzebujemy, by każdorazowo odczuć pożądany skutek. Wszystko dlatego, że nikotyna z papierosa powoduje silne uzależnienie fizyczne. Taki rodzaj nałogu opiera się na stopniowym przyzwyczajaniu do danej substancji i zwiększaniu dawki. Palacz z początku wykazuje małą tolerancję, jednak po pewnym czasie potrzebuje dużo więcej nikotyny do osiągnięcia pożądanego efektu.
Czy nikotyna jest szkodliwa?
Czy sama nikotyna jest szkodliwa?
Nikotyna to narkotyk, w dodatku bardzo szkodliwy dla ludzi w każdym wieku i każdej płci. Lista szkodliwych skutków stosowania nikotyny jest bardzo długa.
Od nudności i suchego gardła, poprzez wymioty i biegunkę, aż do żółknących zębów i pogorszenia wydajności płuc. Regularnie przyjmowana nikotyna może bezpośrednio wpływać na takie choroby, jak:
- Choroba wieńcowa, czyli niedokrwienie serca,
- Zawał serca, spowodowany długotrwałym stosowaniem nikotyny i uszkodzeniem ścian naczyń krwionośnych,
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc,
- Cukrzyca typu II, ponieważ palenie pogarsza wchłanianie glukozy i może wywoływać insulinooporność,
- Refluks żołądkowo-przełykowy, wywołany regularnym paleniem,
- Rak jamy ustnej i gardła, także w przypadku bezdymnych produktów
- Rak trzustki, kolejny z kilkunastu nowotworów, na których rozwój może wpłynąć nikotyna,
- Depresja, wywołana między innymi brakiem akceptacji społecznej,
- Stany lękowe wywołane brakiem pożądanej dawki nikotyny,
To oczywiście tylko niektóre z zagrożeń, na jakie narażamy własny organizm, regularnie sięgając po nikotynę. Setki badań od lat potwierdzają, że nikotyna to jedna z najbardziej śmiercionośnych substancji, jakie istnieją na świecie. Legalność nikotyny i ceny papierosów to tematy politycznych debat i wielu sporów.
Czy nikotyna w tabletkach jest szkodliwa?
Nikotyna w tabletkach to część Nikotynowej Terapii Zastępczej, która ma za zadanie pomóc palaczowi rzucić nałóg. Palaczowi, który zdecyduje się wziąć udział w terapii, podaje się określone dawki nikotyny w ustalonych przez lekarza odstępach czasowych. Główną rolą tej dla wielu niekonwencjonalnej metody leczenia uzależnienia jest stymulowanie receptorów nikotynowych. Nikotyna jest dostarczana w formie gum, plastrów lub właśnie tabletek, które uwalniają szkodliwą substancję o wiele wolniej, dzięki czemu nie działa ona tak inwazyjnie na nasze zdrowie. Nikotyna przyjmowana doustnie może jednak działać drażniąco na nasz układ pokarmowy. Podobnie należy uważać, jeśli nasze nerki lub wątroba nie są w najlepszej kondycji, gdyż te organy odpowiadają za oczyszczanie i detoksykacje organizmu.
Czy nikotyna jest rakotwórcza?
Mimo że nikotyna nie odpowiada bezpośrednio za rozwój wszystkich nowotworów, grożących nam ze względu na czynne palenie, ma ona zdecydowanie negatywny wpływ na zdrowie. Przyjmowanie nikotyny nie jest rakotwórcze, jednak spalanie jej już tak. Poza tym nikotyna może przyczyniać się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia tętniczego i innych problemów zdrowotnych, których lista jest naprawdę długa.
Czy nikotyna podnosi ciśnienie?
Uzależnienie od nikotyny prowadzi do zmniejszenia elastyczności ścian naczyń krwionośnych, a każdorazowe zaciągnięcie się tytoniem podnosi nasze tętno spoczynkowe i ciśnienie. Tych zagrożeń nie należy bagatelizować, mając na uwadzę, że nadciśnienie tętnicze to choroba, która na całym świecie zbiera ogromne żniwo. Szacuję się, że w Polsce około 30% populacji może cierpieć na nadciśnienie.
Zatrucie nikotyną – ile trwa?
Zatrucie nikotyną nie jest bardzo często spotykane, jednak na pewno nie są to odosobnione przypadki. Objawy zatrucia nikotyną mogą różnić się w zależności od tolerancji konkretnej osoby. W pierwszym etapie zatrucie nikotyną objawia się poprzez nudności i wymioty, bóle brzucha, ślinotok, wzmożoną potliwość oraz zawroty głowy i przyspieszone bicie serca. Te dolegliwości występują po maksymalnie godzinie od ostatniego zaciągnięcia się dymem tytoniowym. W kolejnych godzinach zatruta osoba może doświadczać drgawek, trudności w oddychaniu, niskiego ciśnienia krwi, spowolnienia bicia serca, a nawet śpiączki.
Zatrucie nikotyną może przyjmować lekką formę, która bez specjalnych leków mija w przeciągu kilku godzin. Przy odpowiednim nawodnieniu i odpoczynku spora część zatruć kończy się jeszcze tego samego dnia. Jednak w przypadku poważnego zatrucia, objawy mogą trwać dłużej i wymagać intensywnego leczenia szpitalnego. Rekonwalescencja może trwać nawet kilka dni, jeśli pacjent wyjątkowo zaniedbywał swoje zdrowie.
Po jakim czasie nikotyna znika z organizmu?
90% nikotyny, którą wdychamy z dymem tytoniowym, trafia do krwioobiegu. Nawet jeśli robimy to regularnie, wystarczy zaledwie kilkanaście godzin, by poziom nikotyny w naszym organizmie zmniejszył się o połowę, a w ciągu kilku dni zniknął całkowicie z naszej krwi. Podobnie ma się sytuacja w przypadku śliny i moczu. Najdłużej nikotyna przebywać będzie w naszych włosach, bo nawet do roku. Jednak czy odczujemy właśnie z tego powodu jakiekolwiek przykre dolegliwości? Prawdopodobnie nie.
Objawy odstawienia nikotyny
Objawy odstawienia nikotyny mogą być nieprzyjemne, jednak zdecydowanie warte wytrwania w postanowieniu. Zespół abstynencyjny w przypadku odstawienia nikotyny może powodować drażliwość i niepokój, problemy z koncentracją, zaburzenia snu, czy też zwiększony apetyt. Skutki odstawienia nałogu zachodzą jednak stopniowo i niektóre z korzyści można zauważyć dopiero po latach, wraz ze spadkiem prawdopodobieństwa zachorowania na ciężkie choroby, jak nowotwory. Odstawienie papierosów może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o dekadę. W stopniowym ograniczeniu przyjmowania nikotyny mogą pomóc beznikotynowe wkłady NEXUS FREE.